练习初中语文正楷，可以从以下几个方面入手：

了解楷书的基本特点

楷书在用笔时，动作要缓慢而凝重，多用藏锋，笔画一波三折，每一笔都不能省略。

楷书结构立体，有长有短，正或斜都会受到格子的限制，要求整体端正。

掌握正确的握笔姿势

握笔时，大拇指和食指的位置要正确，不要用手腕用力，而是手指和手腕同时用力。

笔杆应轻轻夹在食指与拇指之间，保持一小段距离，以便控制笔的方向。

练习笔画和偏旁

笔画和偏旁是楷书的基础，先练习笔画，如横、竖、撇、捺等，再练习偏旁部首。

可以通过描红、临摹字帖等方式，熟悉字的结构形态和笔画变化。

注重结构和间架

楷书一般由笔画、结构和间架三个部分组成，对每个字的构成要有清晰的认识。

在书写时，要注重笔画的起承转合，注意字的重心、对称和均衡。

保持专注和耐心

写字过程需要反复练习，不要急于求成。

初学者可以每次集中练习一到两个汉字，反复书写，同时可以跟随字帖，观察点划的顺序、力度及速度。

获取反馈

可以通过拍照与他人交流，或者加入线上书法群组，互相分享练字心得和作品，提升动力和信心。

坚持练习

每天抽出一定时间进行练习，保持“我要好好写字”的意识，坚持下来，逐渐提高书写水平。

选择合适的练字工具

初学者可以从铅笔、硬笔入手，选择一些专门的练字本，上面会有字的格子，帮助掌握字的结构。

建议使用稍微厚一些的纸，这样不易透墨，便于书写。

通过以上方法，坚持练习，可以逐步提高初中语文正楷的书写水平。