学校内训的内容可能涵盖多个方面，具体可能会包括：

教学技能：

这可能涉及教师如何有效地组织和管理课堂教学，包括备课时长、讲义制作、课堂互动、教学辅助设备的使用、评估学生等。

职业素养：

这可能涵盖对教师职业精神、职业道德、职业操守的教育，例如教育使命感、责任感、尊重学生、公正公平对待学生等。

学生管理：

这可能包括如何处理学生的问题行为、如何与学生家长有效沟通、如何帮助学生应对压力等。

校园安全：

这可能涉及如何防范校园暴力、如何应对校园欺凌、如何确保学生安全等。

教育理念：

这可能涵盖对教育目标的理解、教育方法的研讨、对当前教育问题的看法等。

信息技术应用：

这可能包括对新的教育技术的应用，例如在线学习平台、多媒体制作、电子化教学工具等。

心理学知识：

这可能包括了解学生的心理发展阶段，理解学生的情绪与行为反应，掌握有效的心理沟通技巧等。

教育法律法规：

这可能涵盖对教育相关法律法规的了解，如学生权益保护、教育公平公正等。

教师自我发展：

这可能包括教师的自我提升计划，如继续教育、专业培训等。

这些内容的培训可能会结合实际案例进行，让教师更好地理解和应用这些知识和技能。同时，学校内训也应当与外部教育发展保持同步，及时更新培训内容。