防爆员培训的内容包括 安全基础知识、 安全技术基础知识和 实际操作技能。具体来说：

安全基础知识

防爆电气安全管理

危险场所爆炸的危害与防治

防爆电气作业人员的职业特殊性

安全技术基础知识

电气安全基础知识

爆炸性物质的分类、分级和分组

爆炸危险场所的分类、分区和区域范围划分

电气设备主要防爆技术

防爆电气设备的选型

防爆电气设备电气系统的配线要求

防爆电气设备的安装要求与规定

防爆电气设备检查和维护的要求与规定

防爆电气设备检修的要求与规定

实际操作技能

防爆电气设备的辨识与选型

防爆电气设备安装安全操作

防爆电气设备检查和维护安全操作

防爆电气设备检修技能

此外，还有一些其他相关的内容如建筑防爆、防爆措施分类、减轻性措施举例、泄压面积的计算等，这些内容也可能会在考试中出现。

对于防爆员培训内容的好考部分，建议重点掌握以下几点：

防爆电气安全管理和 防爆电气作业人员的职业特殊性，这些内容是理解防爆工作的基础。

爆炸性物质的分类、分级和分组，以及 爆炸危险场所的分类、分区和区域范围划分，这些知识有助于识别和管理风险。

防爆电气设备的选型、安装、检查、维护与检修，这些技能是实际工作中必须掌握的。

实际操作技能部分，如设备的辨识与选型、安装、检查和维护，这些是考试和实际工作中都能直接应用的技能。

最后，建议通过模拟考试和实操演练来加深理解和掌握这些内容，确保在考试中能够取得好成绩。