上大专的同时考自考本科是可行的，以下是几种可行的方案及其具体流程：

全日制大专在读考自考本科

建议：不建议同时进行全日制大专和自考本科的学习，因为全日制大专期间有机会参加统招专升本，这是唯一一次提升学历的机会，应优先考虑。

成考大专（有学籍）+自考本科（没有学籍）

流程：

1. 报考成考大专，通过入学考试后，学习相对轻松。

2. 在读成考大专期间，主要精力放在自考本科上。

3. 成考大专毕业后，再申请自考本科毕业。

开放大专（有学籍）+自考本科（没有学籍）

流程：

1. 报考开放大学，免试入学，入学后只需完成作业和期末考试。

2. 在读开放大学期间，主要精力放在自考本科上。

3. 开放大学毕业后，再申请自考本科毕业。

通过大专院校内设的自考办或成教办报名

流程：

1. 携带身份证等相关证件到所在地的市、县自学考试办公室办理报名手续。

2. 缴纳报名费，领取准考证，参加自考考试。

通过当地的自考办公室进行线上或线下报名

流程：

1. 登录省教育考试院官网或助学点进行注册。

2. 提交报名材料并缴纳报名费。

3. 按照官网要求提交材料并支付费用。

4. 在规定时间到自考办进行摄像制作准考证，参加考试。

建议

优先统招专升本：如果有机会参加统招专升本，应优先考虑，因为这是全日制学历提升的唯一机会。

选择合适的模式：如果无法参加统招专升本，可以选择成考大专+自考本科或开放大专+自考本科的模式，根据个人情况和学习精力分配进行选择。

提前规划：无论选择哪种模式，都应提前规划好学习时间和精力分配，确保能够顺利通过所有科目的考试。

关注政策变化：自考政策可能会有所变动，建议定期关注当地教育考试院和主考院校的通知，以便及时调整学习计划。