要在学校英语考试中取得高分，可以遵循以下建议：

背诵单词

背诵高中英语3500词，达到看到单词能够条件反射说出中文意思的熟练度。

使用“睡眠记忆法”来高效背诵单词，每天花一小时记住100个单词，一个月内背完3500词。

打印出配套词表，按话题划分单元，集中攻克，增强记忆效果和运用能力。

掌握语法

系统梳理语法知识，分块学习时态、从句、非谓语动词等常考点。

利用语法书、网课或老师讲解，逐一梳理知识点，并通过练习题巩固。

提高阅读理解能力

重视课本复习，尤其是词汇、词组、句型、语法的过关。

遵循艾宾浩斯遗忘曲线规律，有计划地复习课本中的对话和课文，最好能背诵和默写关键句。

每天至少抽15分钟时间进行听力练习，提高听力效率，并通过朗读和复述来巩固所学内容。

加强写作能力

注重微写作，积累和提升，不断总结小细节和错误点。

在写作练习中，以能灵活运用句子为目的，注意文章的结构和逻辑性。

模拟考试与反馈

做高考模拟卷，了解自己的分数区间，及时调整学习方法。

通过模拟考试发现自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。

考试技巧与心态

在考试前熟悉英语考试的内容和格式，集中训练，掌握考试技巧和做题规范要求。

调整好心态，保持冷静，审题认真细致，遇到难题时保持信心，细心答题。

其他建议

多听英语原声材料，如新闻、播客等，提高语感。

坚持每天复习，巩固所学内容，避免临时抱佛脚。

通过以上方法，可以逐步提高英语成绩，达到高考高分的目标。