在宁波，有多所学校已经实施了午睡政策，并且采用了不同的方式来实现学生们的午休需求。

镇海区实验小学

实施时间：2021年5月10日

午睡方式：孩子们可以躺着午睡

午睡时间：

12:00—12:50

特点：这是镇海区第一所让孩子躺着午睡的学校。

北仑霞浦学校

实施时间：2022年9月1日开学后

午睡方式：使用“平躺睡”课桌椅

午睡时间：

12:00

特点：该校三年级学生已经习惯使用这种课桌椅进行午睡，并且学校还安排了午间阅读和其他活动。

顾国和中学

实施时间：2022年9月1日

午睡方式：使用“平躺睡”课桌椅

午睡时间：

12:00

特点：一年级学生开始使用这种课桌椅进行午睡。

鄞州区第二实验小学教育集团南校区

实施时间：新学期

午睡方式：使用“可躺式”课桌椅

午睡时间：未明确具体时间，但新学期开始使用

特点：该校采购了2800套“可躺式”课桌椅，使一到四年级的学生都能实现“躺睡自由”。

鄞州区江东中心学校江南校区

实施时间：新学期

午睡方式：使用“可躺式”课桌椅

午睡时间：未明确具体时间，但新学期开始使用

特点：该校小学部和初中部的全体学生都使用上了“可躺式”课桌椅。

奉化区畸山小学

实施时间：新学期

午睡方式：使用“可躺式”课桌椅

午睡时间：40分钟

特点：该校配备了40分钟的“午休课”，确保学生有充足的午休时间。

其他学校

北仑区存德学校：采购了1300张午睡椅，供9个班级的学生使用。

鄞州区邱隘镇中心小学：借址到存德学校的二至四年级学生使用午睡椅。

建议

宁波的多所学校已经开始实施午睡政策，并且采用了不同的方式来实现学生们的午休需求。这些措施不仅有助于提高学生的睡眠质量，还能促进他们的身心健康。建议其他学校也可以借鉴这些成功的经验，逐步推广“躺睡”模式，为学生创造更好的午休环境。