40岁想要拿本科学历，有多种途径可以选择，每种途径都有其特点和适用人群。以下是几种常见的学历提升方式：

自学考试

特点：自学考试没有入学门槛，考生通过自学和参加国家组织的考试来获得学历。考试难度较大，但文凭含金量高，社会认可度也较高。

适用人群：适合基础好、有足够学习时间、能坚持学习并对自己有信心的人群。

成人高考

特点：成人高考需要参加全国统一入学考试，通过考试后可以选择函授或业余形式学习。学制为2.5年，相对较为宽松。

适用人群：适合工作较忙、有一定学习基础但不急于取证的人群。

网络教育

特点：网络教育通过网络学习、在线考试等方式完成学业，学习时间自由，无地域限制。学制通常为2.5年。

适用人群：适合工作忙、需要灵活安排学习时间的人群。

电大（广播电视大学）开放教育

特点：电大通过在线学习和面授辅导等方式完成学业，适合希望通过远程方式学习的人员。学制为2.5年。

适用人群：适合希望通过远程方式学习且希望获得学历的人群。

专本套读

特点：国家开放大学或成人高考结合自学考试进行专本套读，可以在两年半的时间内同时拿到专科和本科学历。

适用人群：适合希望快速获得本科学历的人群。

建议

明确目标：首先明确自己提升学历的目的，是为了晋升加薪、拓宽职业道路还是满足个人求知欲。

选择合适的方式：根据自己的实际情况（如学习时间、基础、工作忙碌程度等）选择最适合自己的学历提升方式。

制定学习计划：合理安排学习时间，确保既能完成工作任务又能保证足够的学习时间。

保持积极心态：学历提升过程中可能会遇到各种困难和挑战，保持积极的心态和坚持不懈的努力是成功的关键。

通过以上途径，40岁的人也是有机会拿到本科学历的。重要的是选择适合自己的方式，并持之以恒地学习。