在职高上本科大学主要有以下几种途径：

参加普通高考

职高学生可以参加全国的普通高校招生统一考试（高考），与普通高中的学生一起竞争本科名额。需要努力学习文化课和专业知识，为高考打下坚实的基础，并关注当地教育部门的招生政策和信息，了解报考流程和要求。

参加高职院校单独招生（高职单招）

高职院校会单独组织命题、考试和评卷，职高生可以通过单招考试直接升入专科院校。未被录取的学生还可以继续参加普通高考。

参加春季高考

春季高考是职高生考取本科学历的另一条重要途径，包括文化课和专业技能考试，达到本科线后可直接升入本科。

通过“3+2”或“五年一贯制”等中高职贯通培养模式

中职生可以通过这种模式直接升入大专，然后在大专学习期间参加专升本考试，升入本科院校。

参加成人高考

职高生可以通过成人高考报名参加高考，高考成绩达到指定要求后可以报考本科。成人高考需要提前了解大学招生政策和要求，积极参加各类升学考试和赛事。

参加自学考试或网络教育

职高生可以通过自学或参加培训班提高学科综合素质，通过自学考试或网络教育获得本科学历。这种方式需要学生具备较强的自学能力和时间管理能力。

比赛获奖

对于在职业技能大赛中获奖的职高生，有机会通过免试录取进入本科院校学习。

努力提高学业成绩和积极参与社会实践

在职业高中期间，要特别重视相关学科的学习，提高成绩，参加各类竞赛和活动，展示个人才能和实践能力。通过实习、志愿者等活动增加实践经验和人际交往能力，提升综合素质。

提前规划升学方案

从高中三年级开始，就应规划好升学方案，逐步提高自身素质和能力，多向老师、同学和社会精英请教，积极实践。同时要保持乐观心态，注重实践和创新，不断提高自己在各方面的能力水平。

参加对口升学考试

职高毕业生可以通过对口升学考试，和普通高中的学生相比，对口高考难度没有那么大，一般考试的时候，只需要考四门课程，即语文、数学、英语，加上所选择的专业课，考试时间和普通高中的学生一样，在夏季进行考试，时间都在6、7月份，被本科大学录取后，就能和普通高中的学生一样，享受相同的待遇。

建议职高生根据自身情况和兴趣，选择最适合自己的升学途径，并提前做好规划和准备，以提高升学的成功率。