丽江上班族自考本科的步骤如下：

确定专业

根据个人兴趣、职业规划和工作需要选择专业。

避免选择过于冷门的专业，以免资料难找且考试难度大。

选择院校

查找提供所需专业的院校，对照报考条件进行选择。

报名注册

登录所在省份的教育考试院官网进行报名。

办理新生报名手续后，选择自考课程报考。

参加考试

关注考试院官网了解报名时间、考试时间等信息。

合理安排学习时间和考试顺序，确保每门课程都有足够准备时间。

购买相应的自考教材和辅导资料。

可以选择线上或线下培训课程，或参加有高校授权的函授站或助学点。

凭有效证件入场考试，注意准考证上的考场地点、考试时间等信息。

毕业论文与答辩

完成所有理论课程后，提交毕业论文并参加答辩。

部分省份要求通过学位英语考试，且自考全部科目的平均成绩需高于规定的分数线才能申请学士学位。

申请毕业

所有理论课和论文都通过后，向所在院校申请毕业。

领取毕业证书，并在符合条件的情况下申请学士学位。

建议

选择小自考：如果条件允许，可以选择小自考，因为小自考每年考4次，比大自考多2次，且考试难度较低，通过率较高，毕业速度更快。

利用网络资源：可以参加线上或线下的培训课程，利用网络资源进行学习，这样可以更好地平衡工作和学习时间。

关注政策：不同省份的报名时间和要求可能有所不同，建议考生多留意当地考试院的通知，以确保顺利报名和参加考试。

通过以上步骤，丽江上班族可以顺利完成自考本科的学业，获得国家承认的本科学历。