写学校规矩自我检讨时，应该注意以下几个要点：

开头尊敬：

首先，要尊敬地称呼老师或相关负责人，如“尊敬的老师”或“尊敬的宿管”。

表达歉意：

在开头部分，要直接表达你的歉意，例如“很抱歉，我又惹您生气了”或“我怀着十二万分愧疚及懊悔给您写下这份检讨书”。

描述错误：

清晰地描述你所犯的错误，包括错误的具体行为、时间、地点和后果。

反省态度：

说明你对错误的认识和反省的态度，展示你对自己行为的深刻反思和悔改的决心。

提出改正措施：

提出你将如何避免再次犯同样的错误，包括具体的改正措施和计划。

结尾感谢：

在结尾部分，感谢老师或相关人员的理解和帮助，并表示你愿意接受相应的处罚。

语言真挚：

整个检讨书应使用真挚的语言，避免使用任何借口或逃避责任。

格式规范：

注意检讨书的格式，保持清晰、整洁，段落分明。

尊敬的[老师/宿管]：

您好!

我在此向您深刻反省我在[具体时间和地点]犯下的错误[具体错误行为]。我意识到我的行为严重违反了学校的规章制度，给[受影响的人或集体]带来了不便和影响，我为此感到十分愧疚和懊悔。

我深刻认识到我的错误，并已经进行了深刻的自我反省。我意识到我的行为不仅违反了学校的规定，也违背了作为一个学生应有的行为准则。我承诺今后将严格遵守学校的各项规章制度，避免再次发生类似的错误。

为了改正我的错误，我计划采取以下措施：[具体的改正措施和计划]。我将以此为鉴，时刻提醒自己，不断进步。

再次对我的错误向您表示最诚挚的歉意，并感谢您对我的理解和帮助。我愿意接受学校给予的任何处罚，并承诺以实际行动来弥补我的过错。

此致

敬礼!

[你的名字]

[日期]

请根据你的实际情况，填写具体的错误行为、时间、地点和改正措施，使检讨书内容真实、具体、有针对性。