没有网课的情况下，自学本科可以通过以下几种方法进行：

利用平台资源

使用Bilibili等视频平台，搜索“专升本”，找到并跟随热心的老师学习，记录所有知识点，并通过查阅不同老师的课程来查漏补缺。

在自学网站如自学网、网易公开课、学堂在线、爱课程等搜索你感兴趣的课程，并注册账号登录学习平台，利用平台提供的电子教材、视频教材等多样化学习资源。

制定学习计划

制定详细的学习计划，每天设定一个学习阶段的任务，按节奏学习，避免拖延，确保每个知识点都能得到充分复习。

合理安排时间，挤出时间来系统性地学习，养成良好的学习习惯和自我约束力。

选择合适的教材

依据考试大纲，选择一套合适的教材，最好是官方发布的大纲解析，以确保复习的准确性和系统性。

购买辅导教材，根据自己的水平购买词汇手册、往年真题等，选择自己想要报考的学校为目标。

积累与复习

语文部分需要多积累一些文学常识，可以通过阅读相关书籍或文章来实现。

数学学习要注重公式和推导的理解，当天没听懂的内容要及时复习，确保扎实掌握。

每开始新一章的学习之前一定要先把前面的知识点过一遍，建立错题集，循环进行记忆。

参与社区互动

在中国自考本科网等平台上，与其他学生交流，共同解决学习中的问题。

注重实践和实验

学习方法要灵活，注重实践和实验，不断总结和反思。

与他人交流和学习

积极参与课外活动和社团，扩展知识面和人脉。

与他人交流和学习，多参加学习小组和讨论。

利用互联网工具

利用一些学习软件，包括在线学习平台、学习社区、学习软件等，以辅助自己的学习效果。

通过以上方法，即使没有网课，你也可以有效地自学本科课程。建议选择适合自己的学习资源和方法，制定合理的学习计划，并保持持续的学习和复习，以确保学习效果。