本科毕业想要上专科，主要有以下几种途径：

以社会考生身份参加普通高考

直接放弃填报本科段，进入专科段志愿填报。这种方式适用于想要进入专科学习，但又希望保留高考身份的学生。

参加专科院校的单招

每年3、4月份报名，直接选择心仪的院校和专业报考，考试通过择优录取。这种方式适合有意愿进入特定专科院校的学生。

参加高职扩招

这是近两年新出的政策，可以报考户籍地或工作地的高职院校，交半年社保后有机会入学。这一政策旨在提高技术人员学历。

通过高考录取

参加高考，按照专科专项计划填报志愿，根据分数和志愿选择情况，被本科学校录取专科。这种方式需要按照正常的高考流程进行。

通过高职高专招生考试录取

一些本科学校设有高职高专招生计划，通过高职高专招生考试录取专科生。该考试的科目和内容与高考不同，通常包括综合素质面试和相关学科知识测试等。

转专业

在已经进入本科学校学习的情况下，可以申请转专业到专科。具体的转专业申请要求和程序需要咨询本科学校的相关招生办公室或教务处。

转学

如果想进入本科学校的专科专业，可以考虑通过转学的方式来实现。需要注意的是，不是所有的本科学校都有专科专业，所以需要先了解该学校是否有相关专业，并且需要符合该专业的录取要求。

联招

部分地区的高校联合招生，可以选择参加该地区联招，考取该地区合作高校的专科专业。这种方式可以拓宽选择范围。

建议

提前规划：根据个人职业规划和学习需求，选择最适合自己的途径。

了解政策：仔细了解各个途径的具体要求和流程，确保申请过程顺畅。

准备充分：无论是通过高考还是单招，都需要提前做好充分的准备，提高考试竞争力。

希望这些信息对你有所帮助，祝你顺利进入理想的专科院校!