安徽成人本科自学的方法如下：

了解自考课程设置和考试安排

选择适合自己的专业和方向。

根据自身工作和生活情况，制定出周密的学习计划和时间表，保证能够有足够的时间和精力投入到学习中去。

制定学习计划

在开始学习之前，先对自己的学习目标、学习时间和学习资源进行评估，然后制定一份详细的学习计划。

合理的学习计划可以帮助我们更好地管理时间，提高学习效率。

选择合适的学习方式

成人本科自考的学习方式可以选择全日制学习或者业余学习。

全日制学习一般要求每周到学校上课一到两天，课程安排比较紧凑；而业余学习则可以根据个人时间安排自主学习，没有上课时间限制。

掌握学习内容

成人本科自考的学习内容同全日制本科教育一样，包括必修课程和选修课程。

必修课程是必须学习的课程，选修课程可以根据个人兴趣和需要选择。

学习内容与专业有关，一般包括专业基础课程、专业核心课程和专业选修课程。

选择学习资源

收集适合自己的教材、参考书、视频教程、网络资源等。

可以向成人大学申请提供教材或借阅相关书籍。

注重基础知识学习

在学习的过程中，要注重对基础概念和基本原理的掌握，建立完善的知识体系，为以后的学习打下坚实的基础。

做习题是巩固和检验学习成果的重要手段，通过大量的习题练习，可以加深对知识点的理解和掌握，同时也能发现自己的薄弱环节，及时进行弥补。

坚持不懈地学习和复习

提高自己的学习效率和质量，为未来的职业发展打下坚实的基础。

保持积极心态，克服困难，持之以恒，相信自己能够取得好成绩。

关注考试政策和变化

参加线上或线下的备考培训和模拟考试，加深对考试形式和要求的了解。

密切关注考试政策和变化，做好相应的准备。

通过以上步骤，你可以更好地规划和管理自己的学习过程，顺利完成安徽成人本科的自学。