自考英语听力考试的准备和应试策略如下：

了解考试内容和形式

确保对考试的内容和形式有充分的了解，包括考试的题型、时间分配、播放速度等。

练习听力

通过听英语新闻、电影、电视剧等材料来提高听力水平。

积累英语口语中常见的、但课本中未见的词汇。

多听英语广播、看英语电影、节目，提高对英语的敏感性。

精听泛听

根据材料决定精听和泛听，精听内容最好有录音原文的文字稿，以便对照和学习。

做题技巧

掌握听力考试的做题技巧，如提前预读题目、抓住关键信息。

练习从听对话到写下内容的过程，可以从短对话开始，逐渐过渡到长对话。

模拟考试

参加模拟考试，熟悉考试流程和题型。

根据不同材料决定精听和泛听，精听内容最好有录音原文的文字稿。

注意考试环境

进入考场后，根据考官的指示进行操作，通常是通过放录音材料进行听力测试。

注意设备使用，某些情况下可能提供电脑进行中英互译。

成绩查询

成绩通常在考试后一个月在主考院校网站查询。

备考策略

制定每天的学习计划，坚持每天练习听力。

将历年真题中出现的听力材料认真听过，并标注出不懂或听不清的地方。

对标注的地方进行反复听，对照参考答案分析错误。

口语考试

口语考试可能与老师进行对话，考察口语表达能力。

口语与听力考试可能在不同学校有不同的要求和流程。

通过以上策略，你可以更好地准备和应对自考英语听力考试。记得在备考过程中保持耐心和恒心，不断练习和提高自己的听力水平。