选择成人大学的本科专业时，可以考虑以下几个因素：

个人兴趣与职业规划

选择与个人兴趣相符且符合未来职业规划的专业，可以提高学习动力和就业竞争力。例如，如果你对数字媒体艺术感兴趣，可以考虑选择数字媒体艺术专业。

专业热门程度

选择热门专业，如计算机科学、会计、金融、市场营销等，通常就业前景较好。计算机专业涵盖前端开发、后端开发、运维等多个方向，就业前景广阔。

学习难度

根据自己的学习能力和基础，选择学习难度适中的专业。文科类专业通常相对容易考，而理工类专业学习难度较高。

就业前景

考虑专业的就业面，选择就业前景广阔的专业。例如，会计专业可在审计、统计等领域发展，金融学专业适用于银行、证券等行业。

专业含金量

某些专业，如财务管理、人力资源管理，不仅学习难度适中，还能提供良好的职业发展机会。

学校声誉与认可度

选择知名度高、教育资源丰富的大学，如山东大学、湖南大学、北京交通大学等，这些学校通常有更高的学历含金量和更好的就业前景。

地理位置

选择地理位置靠近你居住或工作的城市，这样便于你参加面授课程和考试。

报考条件

了解成人本科的报考条件，如持有国民教育系列专科毕业证书的考生可以报考专升本等。

综合以上因素，以下是一些建议的专业和学校：

计算机专业：前端开发、后端开发、运维工程师等方向，就业前景广阔。

会计专业：审计、统计、金融机构、税务等方面的工作。

金融学专业：银行、证券、信托、投资、保险等企业和政府等金融机构。

市场营销专业：市场调研、广告策划等，就业前景好。

人力资源管理专业：深受大中企业认可，就业率高。

学前教育专业：培养具有良好思想道德品质、扎实的学前教育专业知识。

建筑工程专业：掌握工程力学、土力学、测量学、房屋建筑学和结构工程学科的基础理论和基本知识。

此外，还可以考虑一些知名院校，如北京师范大学、华东师范大学、东北师范大学、南京师范大学、华中师范大学、北京大学、首都师范大学、浙江大学、华南师范大学、西南大学等。

最后，建议在选择专业和学校前，详细了解各学校的办学情况、师资力量、教学设施等，必要时可亲自体验和查看，以确保选择到最适合自己的专业和学校。