如果辽宁考生被本科退档，可以采取以下措施：

关注其他批次录取信息：

退档后，考生应及时关注其他批次的录取信息，尝试补报志愿。同时，可以联系学校咨询是否有补录机会。

参加征集志愿：

如果被退档是因为学校分数线达到了，专业没达到或者不服从调剂，考生可以参加未录取满额学校的征集志愿。征集志愿通常在本批次录取结束后进行，考生需要及时关注省招生考试官方网站发布的相关信息，并在规定时间内填报。

选择复读：

如果考生在同批次的征集志愿和下批次报考的志愿中都没有被录取，或者考生不喜欢征集志愿的学校也不想降档读大学，那么可以选择复读一年，重新参加高考。复读需要考生重新评估自己的分数和填报志愿时的选择，选择合理的复读学校，并对未来一年进行合理规划。

联系学校：

被退档后，考生可以尝试主动联系退档的学校，了解退档的原因并询问是否有其他途径可以被录取。

冷静评估情况：

面对退档的结果，考生首先要冷静下来，不要过于慌张或沮丧，重新评估自己的分数和填报志愿时的选择，寻找备选计划。

吃透专业录取原则：

考生在填报志愿前应吃透所报专业的录取规则，比如往年的录取分数线、分数优先、专业优先还是专业级差等，以减少退档的风险。

关注补录计划：

退档后，考生要时刻关注各高校的提档线和本省的教育考试院发布的补录计划，准备补录。补录机会难得，考生需要仔细评估自己的分数和可选择的学校及专业。

通过以上措施，考生可以尽可能减少退档带来的影响，寻找最适合自己的解决方案。