大学体育的特点主要包括以下几个方面：

竞争性：

体育活动强调在统一规则下，个人或集体争夺统一目标，以先得者为胜。竞争不仅体现在体力、技术、经验上，还包括思想、意志、作风和拼搏精神。

娱乐性：

体育活动提供乐趣，使人在参与时心情愉快，血液循环加速，思维更加清晰。现代体育结合了健、力、美，通过和谐旋律、明快节奏和默契配合，提供美的享受。

健康教育的内在化：

大学生被鼓励养成终身锻炼的习惯，将锻炼纳入日常生活。学校注重运动队建设，激发学生对特定体育项目的热爱，并通过课外活动使学生形成终身体育意识。

体育项目选择的自主化：

学生可以根据自己的兴趣和优势自主选择体育项目。

课余体育训练的业余性：

利用课余时间进行训练，不与其他专业训练冲突。

课余体育训练的基础性：

主要进行基础体能和技能训练，适合学生年龄和运动规律。

课余体育训练的广泛性：

对所有愿意参与的学生开放，不论成绩和运动天赋。

校园文化特点：

以体育活动为核心，强调身心健康和身心和谐。体育文化氛围浓厚，赛事和活动丰富多样。培养团队精神和竞争意识，通过竞赛提高合作与沟通能力。包容性高，吸引不同专业和背景的学生参与。鼓励个性发展，让学生在体育活动中展示自我，实现自我价值。

健身性：

高校体育活动的核心目的是增强体质，增进健康。

个性化教学：

根据学生特点和兴趣，提供个性化的体育教学。

课程多样性：

提供多元化的体育课程，包括传统和现代体育项目。

特色课程：

一些学校可能会开设具有特色的体育课程，如云南大学的腰旗橄榄球、飞盘、健体与塑身等，吸引学生积极参与。

“四化”教学模式：

上海大学体育学院提出的教学模式，强调兴趣化、多样化、专项化和个性化。

这些特点共同构成了大学体育的丰富内涵，旨在促进学生的全面发展，培养他们的身体素质和心理素质，同时增强他们的社会适应能力和团队合作精神。