自考大专学习数学专业，可以遵循以下步骤和建议：

明确学习目标

确定你为什么要学习数学专业，是为了提升自己的数学素养，还是为了在自考中取得好成绩。明确目标有助于你制定更有效的学习计划。

系统学习基础知识

数学是一个循序渐进的学科，需要从基础概念开始学习。建议使用自考指定的教材，同时也可以参考其他优秀的数学教材，如《高等数学》、《线性代数》等。在学习过程中，要注重理解概念的本质和应用，而不仅仅是死记硬背公式。

多做练习

通过大量的练习，可以加深对知识的理解和应用。建议从基础题开始，逐步过渡到难题和综合题。在做题过程中，要注重总结解题方法和技巧，形成自己的解题思路。

理解而非死记

尽量理解数学概念和公式，而不是简单地死记硬背。理解是掌握数学的关键，只有理解了概念，才能灵活运用它们解决实际问题。

参加辅导班

如果自学有困难，可以考虑参加辅导班，有针对性地学习。辅导班可以提供专业的指导和个性化的学习计划，帮助你更高效地掌握数学知识。

定期复习与模拟考试

数学知识需要不断复习才能牢固掌握。你可以设置每周或每月的复习时间，对已学知识进行梳理和巩固。同时，定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，有助于你适应考试节奏，提高答题速度和准确率。

解决疑难问题

在学习过程中，难免会遇到难以解决的问题。可以通过查阅相关资料、请教老师或同学，或者利用网络资源寻求帮助。解决疑难问题有助于你克服学习障碍，提高学习效果。

保持积极心态

学习数学需要耐心和毅力，尤其是面对复杂的数学概念和公式时。保持积极的心态，相信自己能够克服困难，是学习数学的重要前提。

通过以上步骤和建议，你可以更系统地学习和掌握数学知识，提高在自考中的成绩。祝你学习顺利!