要学好升学自考英语，你可以遵循以下建议：

明确学习目标

设定长期和短期目标，比如长期目标是精读2本教材，复习背4500字，短期目标是在3到5个月内完成学习任务。

制定学习计划

根据自己的能力和实际情况，制定一个合理的学习计划，安排自学时间，从现有的起点一步步推进。

探索学习方法

根据自己的水平和学习习惯探索适合自己的方法，增加语言实践，巩固学习成绩。例如，可以通过阅读大量的英语阅读材料，通过各种手段听广播或看视频资料，通过网络找到口头和书面交流的对象。

重视词汇记忆

单词是英语学习的基础，自考英语二大纲要求掌握的词汇量为4500词，但其中生僻词、低频词占据了较大部分。实际上，高频词汇只有900词左右，而真正能决定分数的核心词汇更是只有300词。因此，可以规划好每日需要背诵的单词量，利用一些背单词软件或者刷题软件，利用碎片时间背诵帮助学习。

加强语法学习

语法语态的使用是贯穿英语试卷的，自考的英语句型语法不会很难，考查的基本上都是简单运用。可以通过做语法练习题、复习语法知识等方式来提高语法水平。

多听多读多写多说

通过听力材料、英语电影、英语广播等方式提高自己的听力水平，扩大词汇量。同时，通过句子阅读练习，掌握基础语法和词汇，提升阅读理解能力。在阅读和写作中，要理解句子里单词和语法的具体用法，做到举一反三。

积极参与听力和口语训练

多听英语广播、音频材料和观看英语电影、纪录片等来提高听力技能。同时，尝试与他人进行口语练习，或者加入英语学习社群进行交流。

多做练习题

通过做大量的练习题，可以帮助你熟悉考试的题型和格式，并提高解题能力。可以选择购买一些相关的练习册或者参加一些英语角、线上英语学习群等进行和其他学习者的交流和练习。

保持积极态度和坚持

学习英语是一个长期过程，保持积极的心态和坚持不懈的努力非常重要。设立小目标并逐步实现，以保持动力和兴趣。

寻求帮助

如果遇到困难或问题，可以向老师、同学或英语学习社区寻求帮助。互相交流和分享经验对提高学习效果很有帮助。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的英语水平，从而在升学自考中取得好成绩。记住，学习是一个持续的过程，需要耐心和恒心。