对于英语成绩只有40分的学生想要上本科，可以考虑以下几种方法：

复读

优势：通过再次参加高考，学生有机会提高自己的成绩，从而考取更好的本科学校。

建议：选择复读时，建议选择管理严格、教学质量高的学校，并且要有针对性地进行复习，特别是英语科目。

成人高考

优势：成人高考对单科成绩要求不高，主要看总分。如果其他科目成绩较好，英语40分也能通过考试。

建议：在准备成人高考时，重点复习其他科目，同时也要保证英语达到报考当年的最低分数线。可以通过背单词、学习语法、提高阅读理解能力等方式来提升英语成绩。

自学考试

优势：自学考试对单科成绩要求较高，但通过系统的学习和复习，英语40分的学生也有可能通过公共英语考试。

建议：选择自学考试时，需要制定详细的学习计划，坚持学习，逐步提高英语水平。

网络教育或开放大学

优势：这些教育形式相对灵活，可以通过网络学习，适合英语基础较差的学生。

建议：在选择网络教育或开放大学时，要选择正规的学校和专业，按照教学计划进行学习，确保能够顺利毕业并获得本科学历。

专业选择

优势：有些学校对英语成绩要求不高，但对专业有特定要求。如果学生对未来专业没有特殊要求，可以选择这些学校和专业。

建议：在选择专业时，要综合考虑自己的兴趣和发展方向，选择适合自己的专业。

总结与建议

复读：适合有决心和毅力，希望通过再次高考提高成绩的学生。

成人高考：适合英语成绩较差，但其他科目成绩较好的学生，通过提高总分来获得录取资格。

自学考试：适合英语基础较差，但希望通过自身努力提升英语水平的学生。

网络教育或开放大学：适合需要灵活学习时间和方式的学生。

无论选择哪种方式，都需要付出努力和时间，不断提升自己的学习能力和水平，最终实现上本科的目标。