在职本科提升学历的途径主要有以下几种：

自学考试

特点：自学考试是一种非常灵活的学历提升方式，没有入学考试，考生可以自主选择专业和课程，学习时间完全由自己安排。考试通常安排在每年的4月和10月（部分地区还有1月和7月的加考）。

学习方式：

完全自学：考生可以购买教材、辅导资料，自己制定学习计划进行学习。

参加社会助学：社会上有很多培训机构提供自学考试的助学服务，包括线上和线下两种形式。

成人高考

特点：成人高考需要参加入学考试，考试时间一般在每年的10月份。学习形式主要有脱产、业余和函授三种，但脱产学习形式较少见，业余和函授更适合在职人员。

学习方式：

业余：利用晚上或者周末等时间到学校或者教学点进行面授学习。

函授：以自学为主，学校会定期邮寄学习资料，并且会有集中面授的时间，一般是在寒暑假。

国家开放大学（电大）

特点：国家开放大学属于成人继续教育，学习形式灵活，可以自主学习，没有地域上的限制。学历最终可以在学信网上查询。

学习方式：通过计算机网络、卫星电视等现代传媒技术进行学习。

远程教育（网络教育）

特点：远程教育也称为网络教育，学习方式灵活，主要是通过线上学习、在线作业和线下考试的形式来完成学业。学习时间自由，适合在职人员提升学历。

学习方式：学员可以根据自己的时间安排来学习课程，学校会提供相关的教学课件、网络课堂等资源。

建议

选择适合自己的方式：根据个人的学习时间、自律性、学习能力以及工作需求，选择最适合自己的学历提升方式。例如，如果工作非常繁忙，且希望有灵活的学习时间，可以选择成人高考或国家开放大学。

制定学习计划：无论选择哪种方式，都需要制定合理的学习计划，明确学习目标和时间安排，确保每门科目都能得到充分的复习。

坚持和毅力：学历提升需要时间和努力，尤其是自学考试，需要较强的自学能力和自律性。保持积极的学习态度，坚持完成各科目的学习和考试。

通过以上几种方式，在职人员可以灵活地提升自己的学历水平，实现职业发展的目标。