提高日语单词量可以通过以下几种方法：

阅读

阅读日文新闻、杂志文章、小说等，熟悉日语用法和表达。

遇到生词时使用翻译工具查询。

学习生词

利用课本、复习材料中的生词表学习。

记录不认识的词汇，并主动学习。

使用生词本或背单词软件。

结合录音背诵，模仿发音。

使用电子词典

随身携带电子词典，方便随时查询生词。

收藏生词，并查看其发音和例句。

记笔记

记录新词汇及其使用方法。

记录单词的使用场景和相关语法规则。

记忆方法

对于外来词汇，注意其发音与欧美语言的相似性。

创造记忆方法，如联想记忆、词根词缀记忆等。

其他建议

坚持写日文日记，运用新学的词汇。

观看综艺、日剧和动画，遇到不懂的词汇及时查询。

学习常用单词和短语，通过电影、电视剧、歌曲等。

加强语法理解，帮助记忆单词。

科学记忆技巧，如分阶段记忆（先听录音跟读，再默写，最后复习）。

在实际对话中学习新词汇，或在特定场景下记忆单词。

结合场景分类记忆法，提高记忆效率。

音读和训读记忆法

学习日语单词时，注意汉字的音读和训读。

分组记忆法

将单词分成小组，如每组5-7个，然后按照一定顺序记忆和复习。

联想记忆法

将新单词与熟悉的事物或感觉联系起来，例如将“ｽﾘﾗ”（surila）联想为“死里拉”。

筛选记忆法

记录下难记的单词并随身携带复习，同时划掉已经记住的单词。

分类记忆法

根据单词的特点进行分类，如按天气、职业、地点等。

趣味联想法

利用趣味的方式记忆数字或单词，例如将日语数字与中文发音相联系。

反复大法

多次重复背诵单词，结合手写、朗读或造句，逐步加深记忆。

利用多媒体资源

观看无字幕的日语视频，听原声，提高语感，同时记录不认识的单词和语法表达。

利用工具辅助

使用背单词软件或工具，如开心词场，结合词义、拼写、例句进行记忆。

特别记忆法

对于难以应用一般规律的单词，进行特别记忆，如记录下汉字的读音规律或外来语的转变规律。

拟声拟态词记忆

学习以“ｶ”行假名开头的拟态词，这类词通常描述特定的状态。

高频词优先

优先记忆高频词汇，这些词汇可以帮助你掌握大部分日语场景。

通过以上方法，你可以有效地提高日语单词量。建议根据自己的学习习惯和兴趣选择合适的方法，并持之以恒地进行学习和复习。