学好打篮球需要综合掌握基本技能、提高身体素质、培养战术意识和团队协作能力，并持续进行训练和比赛实践。以下是一些具体的建议：

运球

基本运球：从正手运球、反手运球、变向运球等基本动作开始，反复练习，直到球仿佛成了身体的一部分。

胯下运球：每天用自己不擅长的手运球，先定着运，再边跑边运，直到熟练。多进行胯下运球练习，有助于左右手协调。

高运球：身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。

投篮

基本姿势：双脚与肩同宽，膝盖微弯，双手持球置于投篮手一侧，眼睛紧盯篮筐，起跳同时出手，手腕轻抖。

练习方法：从近距离开始，逐渐扩大投篮距离和角度。练习单手、双手投篮，原地、行进间、跳起和跳起转身等多种投篮方式。

力量训练：多练习手臂力量来弥补身高不足，投篮时一定要放在额头上，盖过视角。

盖帽

技术要点：盖帽时要有预判力，伸长手臂试图阻挡或干扰对方投篮。被盖的球最好是“活球”，出手点一定要高。

防守姿势：学会如何站位、判断对手动向，用身体优势卡住位置，不给对手轻易突破的机会。

传球

基本技巧：包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球等。传球时手指要张开，手腕要有弹性，控制球的速度和方向。

练习方法：多种传球方式交替练习，提高传球的准确性和速度，增强团队合作能力。

带球过人

练习方法：在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球。这要求有很高的带球把握度。

防守

基本技巧：包括滑步、切球、障眼法等。学会如何破坏不持球对手的接球能力，伺机夺球；如何阻挠和干扰持球对手，占据有利位置并伺机夺球。

篮板

练习方法：练习争抢篮板的姿势和动作，包括站位、跳跃时机、手部动作等。进行跳跃训练，提高弹跳力和篮板能力。

身体素质

力量训练：增强肌肉力量，特别是上肢、腰部和下肢的力量。

速度训练：提高反应速度和移动速度，以在比赛中迅速做出判断和行动。

实战练习

参加篮球比赛或组织友谊赛，提高比赛经验和技战术能力。通过实战练习，将各项基本技能结合起来，综合运用。

持续学习

找好师傅：一个好的师傅可以指导你正确的基本功练习方法。

勤学苦练：光有理论不行，必须付出大量的汗水和时间去练习。

通过以上步骤，你可以逐步建立起篮球基础技能，并不断提高自己的篮球水平。记住，篮球是一项需要长期努力和持续进步的运动，只有不断练习和实战，才能在球场上取得更好的成绩。