关于什么本科含金量最高，存在以下几种观点：

重点大学的一本

重点大学的一本，尤其是像清华大学、北京大学这样的顶尖学府，其含金量被认为是最高的。这些学校拥有雄厚的师资力量和丰富的教育资源，毕业生在就业市场上具有很高的竞争力。

985工程院校

985工程院校作为国家确定的第一批重点大学，其本科生在就业市场上通常具有较高的认可度。985高校不仅师资力量雄厚，而且是国家重点扶持的对象，其文凭在许多企事业单位都被视为高含金量。

211工程院校

211工程院校虽然整体实力不如985高校，但也是国家重点建设的大学，其本科生在就业市场上也具有较高的认可度。通常，211高校的毕业生在求职时更容易获得面试机会，并且是世界500强企业招聘的最低学历门槛要求之一。

全日制本科

全日制本科，即通过高考录取的普通本科院校毕业生，通常被认为含金量最高。这是因为全日制本科需要学生完整修完四年学业，且高考是公认的难度较大的考试，因此其含金量在社会上普遍较高。

自考本科

自考本科虽然难度较大，需要考生投入大量精力和时间学习，但其学历在成人教育中被认为含金量较高。自考本科的毕业生在求职时能够享受与普通全日制本科生相同的待遇，因此在许多企事业单位，自考本科生的学历被认可，能够参与同样的职业竞争。

建议

综合考虑各因素的含金量， 全日制本科和 985工程院校的本科教育通常被认为是含金量最高的。如果有机会，通过高考进入顶尖的985高校，无疑是最理想的选择。如果没有这样的机会，选择一所信誉良好的211高校或重点大学，通过全日制本科教育，也能获得很高的社会认可度。此外，对于自学能力较强的学生，自考本科也是一个值得考虑的选项，尽管其难度较大，但含金量和社会认可度也较高。