国考警察体测测什么内容

国考警察体测主要测试以下内容：

10米×4往返跑

场地器材：

10米长的直线跑道，在跑道的两端各划一条5厘米宽直线（S1和S2），将木块（10厘米×5厘米×5厘米）按每道3块竖立摆放（其中2块放在S2线上，1块放在S1线上），秒表若干块。

测试方法：受测试者采用站立式起跑，听到发令后从S1线外跑到S2线前（脚不得踩线）用手将竖立的木块推倒后折返，往返跑2次，每次推倒1个木块，第2次返回时冲出S1线。成绩以“秒”为单位，保留1位小数，第2位小数非“0”时则进1。

纵跳摸高

场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。测试时，受测者用单脚起跳，尽量触碰高度标尺，记录起跳点到落地点的垂直距离。男子组合格标准大于等于265厘米，女子组合格标准大于等于230厘米。

男子1000米跑、女子800米跑

场地器材：400米标准田径场，发令枪、发令旗、秒表、号码标识若干。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

体能测试分男子组和女子组分别进行测试考核，具体考核项目内容如下：

男子组：

10米×4往返跑：30岁（含）以下测试人员合格成绩小于等于13秒1，31岁（含）以上测试人员小于等于13秒4。

1000米跑：30岁（含）以下测试人员合格成绩小于等于4分25秒，31岁（含）以上测试人员小于等于4分35秒。

纵跳摸高：大于等于265厘米。

女子组：

10米×4往返跑：30岁（含）以下测试人员合格成绩小于等于14秒1，31岁（含）以上测试人员小于等于14秒4。

800米跑：30岁（含）以下测试人员合格成绩小于等于4分20秒，31岁（含）以上测试人员小于等于4分30秒。

纵跳摸高：大于等于230厘米。

建议考生提前了解并熟悉这些测试项目的具体要求和标准，以便在测试中取得好成绩。