考研大一新生需要做的准备工作主要包括以下几个方面：

学业基础巩固和提升

英语：从大一开始坚持学习英语，重点在于积累词汇和听力训练。建议每天背单词，并逐渐扩展到四级、六级以及考研英语大纲词汇。同时，可以通过观看英语电影等方式提高听力水平。

数学：数学是考研的重要科目，尤其是对于理工类和经济类专业。大一新生应注重基础课程的学习，认真听讲，课后多做习题，及时复习巩固所学知识。

专业课：如果报考的专业与本科就读专业一致，需要特别认真学习本科阶段的专业课。如果是跨专业，则建议尽早开始学习相关课程或阅读考研指定参考书。

考研目标院校和专业确定

确定目标：尽早确定自己想要报考的院校和专业，这有助于后续的复习和准备。可以通过了解各个学校和专业的情况，结合自己的兴趣和职业规划来做出选择。

学术背景提升

参与课题研究和实习实践：通过参与课题研究和实习实践，可以获得实践经验，丰富自己的学术背景。这些经历在保研、考研复试、调剂或申请涉外硕士项目时都是重要的支撑材料。

发表专业论文：撰写并公开发表专业论文，可以展示自己的学术能力和研究成果，提升竞争力。

学习习惯和方法的培养

制定学习计划：制定合理的学习计划，并按时完成，养成良好的学习习惯。可以通过制定任务清单、设定目标等方式来提高学习效率。

参加学术讲座和学术活动：通过参加学术讲座和学术活动，可以拓宽学术视野，提高学术素养。

自我提升和综合素质的提高

提高专注度：通过拼积木、拼图等方式提高专注度，有助于提升学习效率。

培养自我习惯：养成良好的自我习惯，如定期复习、做笔记等，有助于巩固所学知识。

提高职业素养：通过参加职业规划、求职技巧等培训课程，提升自己的求职竞争力。

总的来说，考研大一新生应从英语、数学和专业课入手，逐步提升自己的学术能力和综合素质，同时尽早确定考研的目标院校和专业，为后续的复习和准备打下坚实的基础。