背诵政治语文的方法有很多，以下是一些高效记忆法：

图示记忆法：

利用图形来增强记忆效果。简单的线条和文字可以使知识点变得更加直观明了，也就更容易记忆。

列表法：

通过列表的形式把相关材料进行对比或对照。这样做优点就是条理比较清楚，知识点一目了然，便于理解和记忆。

抄诵法：

先读再抄，抄完再读。这种方法有助于加深记忆，俗话说：“眼过千遍，不如手过一遍”。

情境法：

创设具体情境，根据情境熟读，更容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

分散法：

将大任务分成若干个小任务来完成，利用零碎时间进行记忆，增强记忆信心。

导图法：

用思维导图的方法，把知识按照知识树或某种思维导图一一画出来，使知识点间的关系清晰明了。

顺口溜法：

对于零散缺乏内在联系的知识点，可以尝试编顺口溜来记忆。

重复背诵法：

根据遗忘曲线，背完一遍后，过几天还要再背一遍，这样才能记得牢固。

理解记忆法：

先理解知识点的含义和内在联系，再背诵。理解是背诵的前提，只有真正理解了知识点的含义和背景，才能形成长久的记忆。

构建知识体系：

将各章节的知识点进行归纳和总结，找出它们之间的内在联系，形成知识网络，帮助理解和记忆。

结合实际案例：

将理论知识与实际生活中的案例结合，可以加深对概念的理解，使背诵更有趣味性和实用性。

建议结合自己的学习习惯和记忆特点，选择合适的方法进行背诵，并且定期复习，以巩固记忆效果。