高三语文成绩差，可以采取以下措施进行补救和提高：

养成良好的学习习惯

避免熬夜，保持规律作息安排，确保有足够的睡眠时间。

正确复习

根据老师的进度制定复习计划，稍稍超前一点，以便在复习课上抓住重点、难点和弱点。

使用“目录回忆法”来回忆章节内容，遇到模糊的地方立即翻到相关页仔细阅读。

注重实践

及时练习，平时多积累，可以通过做练习题、模拟考试等方式来提高实战能力。

多看辅导书

注意理解课文内容，多做一些实际形式丰富的练习，以顺利通过考试。

夯实基础知识

复习课本，尤其是高三一轮复习时期，记下老师上课所讲的知识点，巩固字词句的积累，掌握文学常识。

积累素材

多读优秀的文学作品，背诵经典古诗文和名言警句，丰富词汇量和写作素材。

提高阅读理解和写作能力

在阅读理解方面，学会分析文章的结构和主题，抓住关键语句。

在写作方面，注意审题、立意、选材、结构等方面的技巧，多写多练。

查漏补缺

归纳总结不懂处、易错处、常错处、常考处，利用有限的时间弥补弱点。

培养良好的心理素质

通过模拟考试锻炼心理素质，培养认真仔细、顽强坚韧的品格。

做题与反思相结合

做题后要及时反思，总结经验教训，避免重复犯错。

通过以上方法，持之以恒地努力，相信你的高三语文成绩会有明显的提升。