选择新高考志愿学校时，可以遵循以下步骤和建议：

自我评估与职业规划

分析成绩：了解自己在高考中的各科成绩，特别是学科组合与未来专业的相关性。

职业规划：明确自己的职业发展方向和就业趋势，选择与之相关的专业。

职业兴趣测试：进行职业兴趣测试，识别适合自己的领域。

了解院校及专业设置

查阅资料：通过院校官网、教育部发布的院校评级、往年录取信息以及在读学生的反馈等，了解不同学校在同一专业上的课程设置、科研资源与学术氛围。

专业培养目标：了解各专业的培养目标和就业方向，判断自己是否适合该专业。

分析历史录取数据

参考录取数据：通过官方网站或公开数据，了解各专业的录取分数线、报考热度以及录取比例，清晰识别自身的竞争力。

选择优先级

专业优先：如果学生在某一方面有明显的特长且有明确的目标，优先选择专业。

院校优先：对于高分段且没有明确特长的学生，优先选择学校，因为名校在考研和就业方面具有优势。

城市优先：选择经济活力强、就业机会多的城市，如北上广等一线城市，但需注意录取分数线可能较高。

采取“冲一冲，稳一稳，保一保”策略

冲一冲：选择一些自己有可能冲刺的学校。

稳一稳：选择一些自己能够稳住的学校。

保一保：选择一些保底的学校，以确保能够被自己满意的学校录取。

了解填报和录取规则

填报方式：了解本省的高考填报和录取规则，包括志愿的填报方式、批次设置、录取顺序等。

利用专业选择和学校的匹配度

匹配度：根据自己的选考科目和兴趣，选择一些与自己选考科目要求相匹配的学校和专业。

综合考虑其他因素

地理位置和生活环境：考虑学校的地理位置和生活环境，选择适合自己生活习惯和适应能力的学校。

综合实力和专业优势：综合考虑学校的综合实力、师资力量、科研实力、专业设置等因素。

保研率：对于中高分段学生，了解大学的保研率，选择保研率较高的学校，有利于未来升学。

通过以上步骤和建议，学生可以更加科学和系统地选择适合自己的新高考志愿学校。