根据搜索结果，社会学考研的难易程度因院校层次、学科实力和竞争环境差异较大。以下为综合多个来源的院校推荐及分析：

一、相对容易考的院校推荐

西北农林科技大学

位于农业领域特色鲜明，社会学专业录取门槛较低，适合工科背景考生。

兰州大学

综合性大学，社会学专业竞争压力较小，适合基础扎实的考生。

沈阳师范大学

高校排名稳定，社会学专业教学资源丰富，适合追求稳定就业的考生。

哈尔滨工程大学

工科为主，社会学专业录取难度适中，适合多学科协调发展的考生。

赣南师范大学/云南师范大学

二本院校中竞争压力较小，适合高考分数稍低的考生。

湖南师范大学

师资力量较好，考试内容相对基础，适合注重学术积累的考生。

二、高难度院校参考

北京大学/中国人民大学

学科实力顶尖，竞争激烈，录取率低，需具备扎实理论基础和综合素质。

复旦大学/南京大学

考试内容广泛且深入，对理论理解要求高，适合学术能力较强的考生。

中山大学/清华大学

华南/全国重点院校，竞争氛围浓厚，需关注复试要求。

三、选择建议

结合自身实力 ：优先选择与本科专业相关度较高或录取门槛适中的院校。

关注招生信息 ：注意报录比、考试大纲及复试流程，避免盲目追求热门院校。

提升备考效率 ：通过模拟考试和真题训练，增强应试能力。

建议考生根据高考分数、职业规划及兴趣，综合评估后选择院校，并及时关注最新招生动态。