要在成人高考英语中取得高分，可以遵循以下建议：

熟悉题型与出题规律 ：

了解成人高考英语的各个部分，包括语音知识、词汇与语法知识、完形填空、阅读理解和写作等。

通过模拟题和历年真题的练习，熟悉考试形式，提高应试能力。

注重时间管理 ：

在备考过程中，通过模拟考试来训练自己的时间管理能力，确保在考试中能够高效地完成每个部分的题目。

避免在某一题目上花费过多时间，以免影响其他题目的解答。

运用排除法解题 ：

在选择题部分，如果遇到不确定的题目，可以运用排除法来缩小正确答案的范围，提高解题效率。

注意细节，避免失分 ：

在写作部分，注意单词的拼写和标点符号的使用，这些细节往往能够决定分数的高低。

夯实词汇基础 ：

词汇是英语考试的基石，考生需要掌握足够的词汇量，以便在阅读理解、完形填空和写作等题型中能够准确理解文章意思，并正确运用词汇。

练习语法和阅读理解 ：

通过大量的练习来提高自己的语法水平和阅读理解能力。

在阅读理解部分，可以先看问题，带着问题在文中找答案，提高答题的准确率。

多做历年真题和模拟题 ：

通过做历年真题和模拟题，可以了解命题规律，同时了解自己的真正水平。

注意总结错误原因，不断改进自己的答题方法。

注重听力训练 ：

提高自己的听力水平，可以通过听英语新闻、英语歌曲、英语电影等方式来训练。

保持积极心态 ：

英语成考需要长期的备考过程，考生需要保持积极心态，坚持不懈地努力备考。

提前规划复习计划 ：

根据自己的时间和能力，制定合理的复习计划，逐步提高英语能力。

模拟测试 ：

通过模拟测试来熟悉考试形式和题型，找到自己的不足之处，并加以改进。

技巧性背单词 ：

制作单词卡片，把难背的单词写在上面，时不时拿来看一下，放在平时能多看到的地方。

通过以上方法，考生可以有针对性地备考，提高应试能力，从而在成人高考英语中取得高分。