在河北省参加高考并选择日语科目，可以参考以下几点建议：

了解河北省的高考政策 ：河北省允许学生选择日语或俄语作为外语科目参加高考。与广东、山东、浙江等省份相比，选择日语或俄语的考生人数较少，因此竞争力可能较小。

选择推荐专业 ：河北省高考推荐的专业外语类包括外贸英语和小语种。如果你对英语不自信，可以选择小语种考试，小语种考试相对英语来说较为简单，有助于提高录取几率。不同学校的日语专业可能在课程设置、师资力量、就业方向等方面有所不同，建议仔细了解并选择最适合自己的学校和专业。

考虑个人兴趣和职业规划 ：选择日语专业不仅要看考试难度和录取情况，还要结合自己的兴趣和职业规划。如果你对日本文化、经济、历史等方面感兴趣，并且未来希望从事与日本相关的工作，那么选择日语专业会更有意义。

确认资格 ：确保你所在的城市或省份允许选择日语作为外语考试科目。

报名流程 ：在网上填写高考报名信息时，在“外语语种考试科目”中选择“日语”。报名通常分为网上提交申请、填报个人信息并缴费、报名资格现场确认等步骤。

学习准备 ：根据自己的实际情况选择学习方式，如录播课程、多人班课或一对一课程。考虑自己的经济水平和学习时间，选择合适的课程。

注意事项 ：高考日语的难度通常在日语能力考试N2-N3之间，题型以选择题为主。

选科建议 ：如果决定学习日语，建议在高三第一学期填写高考报名表时，明确选择外语语种为日语。此外，选择日语专业时，通常没有特定的科目要求。

总结起来，选择日语作为高考外语语种，只需在高考报名阶段选择日语，并按照相关流程完成报名和考试即可。希望这些建议能帮助你顺利选择并准备日语高考。