应对高考数学可以从以下几个方面入手：

提前准备和进入状态 ：

调理大脑思绪 ：考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，提前进入“角色”。

保证睡眠和早餐 ：提前半小时到达考场，带齐用具，消除新异刺激，稳定情绪，从容进场。

集中注意力和消除焦虑 ：内紧外松，保持一定的神经亢奋和紧张，同时又要清醒愉快，放得开，避免焦虑怯场。

答题策略和方法 ：

先易后难 ：先做简单题，再做综合题，确保每一道题都能有效完成。

先熟后生 ：先做内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉的题目，确保情绪稳定，思维流畅。

先同后异 ：先做同科同类型的题目，有利于提高单位时间的效益。

先小后大 ：先解决小题，为大题赢得时间。

先点后面 ：步步为营，由点到面，解决难题。

先高后低 ：在考试的后半段时间，先做高分题，确保时间充足。

一慢一快 ：审题要慢，解答要快，确保解题思路清晰。

确保运算准确 ：立足一次成功，避免因追求速度而丢掉准确度。

规范书写 ：书写要工整，卷面整洁，避免因字迹潦草而失分。

面对难题的策略 ：

缺步解答 ：将难题划分为子问题，能解决到什么程度就解决到什么程度，每进行一步就可得到这一步的分数。

跳步解答 ：遇到中间环节卡壳时，先承认中间结论，继续推导，若无法解决则跳过，先完成其他题目再回头思考。

复习和积累 ：

夯实基础 ：数学基础是高考数学的基石，要确保从小学到初中所学的基本数学知识牢固。

透彻理解 ：数学知识需要透彻理解，做到灵活运用。

多做题 ：通过大量练习，熟悉高考数学的各种题型，特别是难题。

分步解题 ：将复杂问题拆解成简单的部分，逐步解决，避免遗漏或错误。

学习团队 ：与同学交流并相互支持，共同提高数学水平。

调整心态，保持最佳状态 ：

保持积极心态 ：高考前的紧张情绪是正常的，但应尽量保持积极的心态。

模拟考试环境 ：在5天里，尽量模拟高考的考试环境，进行全真模拟考试，熟悉考试流程，调整考试心态。

总结错题和解题思路 ：每次模拟考试后，及时总结错题，分析错误原因，并记录解题思路，通过反复练习和总结，逐步提高解题速度和准确率。

通过以上策略，可以有效地应对高考数学，提高成绩。