高考选择日语作为外语科目并考取本科的途径主要有以下几种：

报考日语专升本 ：

需要具备国民教育系列的专科或专科以上毕业证书才能报名。

报读时年龄需满21周岁，前置证书取得时间要求根据报读季节不同而有所差异。

以日语参加高考，考试的时间和总分与英语相同，分数线也没有降低。

日语生可以报考大部分高校的专业，没有专业限制，但部分国防类和军事类专业不招收日语考生。

申请日本语言学校 ：

语言学校是学习日语的地方，一般可以读两年，期间参加“留考”和大学的校内考。

适合希望提升日语水平并准备赴日留学的学生。

直升日本大学院 ：

可以在国内报名“留考”，但考试地点只能在香港或日本。

考完后根据分数选大学，再参加大学的校内考，通过即可成为正式本科生。

自学日语参加高考 ：

选择一所大学，报考其日语专业，需要将日语水平提高到一定程度，以便顺利通过大学的入学考试。

参加日本留学生考试（EJU），考试合格后，再参加目标大学的校内考试。

在中国国内参加入学考试，合格后直接赴日入读日本大学。

普通高考报考日语专业 ：

在高三填写高考报名表时，在“外语语种”或“外语考试语种”中选择“日语”。

了解报考时间和流程，登录高考报名系统，选择“外语类”科目，并在外语考试语种中选择“日语”。

填写个人信息，包括身份证号码、联系方式等，并上传照片。

缴纳报名费用，确认报名信息无误后提交报名表。

建议

提前规划 ：无论选择哪种途径，都需要提前规划好学习时间和内容，确保在申请前达到所需的日语水平。

了解政策 ：详细查阅目标学校的录取分数线、考试科目和大纲等信息，以便有针对性地进行复习和准备。

选择适合的途径 ：根据自身情况和目标，选择最适合自己的途径，如通过语言学校升读本科或直接参加留考和校内考等。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考顺利!