高考英语学习单词的方法如下：

筛选记忆法 ：

从初中和高中的英语课本最后的词汇表开始背单词，每天背一册初中部分，两三天背一个高中单元，并每天复习前一天背过的单词。

标记出那些已经熟悉的单词，在每次背诵时跳过，最后筛选出难以记忆的单词进行重点记忆。

读音法 ：

利用语音及构词法记忆单词，通过掌握词汇的音和形之间的联系，在脑海中反复练习并建立词的音和形对应关系。

分类记忆法 ：

根据单词的拼写、构词、词性、形似词、同音词、反义词、近义词等进行分类记忆。

例如，围绕经济类主题展开，将具有相同领域的词语归为一类统一记忆，形成知识框架的系统感。

联想记忆法 ：

通过将词汇组合成紧密的联系，利用联想的方法易于记住词汇。例如，将某些字母组合视为一个整体来记忆。

温故知新法 ：

把握黄金时间，每天背单词的前二十分钟反复记忆新单词，并在第二天全面复习前一天学到的单词。

阅读中背单词 ：

在阅读材料中学习新单词，通过上下文语境来推测词义，逐步扩大词汇量。

归类记忆法 ：

将具有相同用法或特征的单词归类，例如动词后接不定式或动名词作宾语的区别，这样可以同时记住词汇和语法。

逻辑记忆法 ：

通过单词内部的逻辑关系或词与词之间的外部逻辑关系来记忆单词，例如将相似的字母组合放在一起记忆。

睡眠记忆法 ：

利用“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，每天花一小时记住100个单词，达到看到单词就能条件反射说出中文意思的程度。

结合以上方法，可以根据个人情况选择最适合自己的记忆策略。建议尽早开始系统记忆单词，并在不同的学习阶段调整方法，以达到最佳的学习效果。