要在高考中写出好看的字迹，可以遵循以下建议：

选择合适的字体 ：

楷书：扫描效果最好，但行文速度较慢。

行楷：介于楷书和行书之间，既节省时间又卷面整洁。

宋体：易读且美观，也是一种常见的选择。

练习基本笔画 ：

学习并练习基本的笔画，如横、竖、撇、捺、点等，这是写字的基础。

掌握正确的姿势 ：

保持正确的握笔姿势和坐姿，有助于提高写字的效率和字体的美观度。

观察字帖 ：

选择一本适合自己的字帖，通过观察和模仿，学习字体的结构和笔画顺序。

练习速度 ：

在掌握基本笔画和字形的基础上，通过练习提高写字的速度。可以尝试在规定的时间内完成一定数量的字，逐渐提高速度。

注意字体的结构和比例 ：

字体的结构和比例是影响字形美观的重要因素。要注意每个字的上下左右结构的协调和平衡。

保持整洁 ：

保持卷面的整洁和清晰，避免涂改和模糊。如果写错字，正确的做法是划掉，在字的中间轻轻斜着画一条线，然后再写正确的字。

合理规划书写内容 ：

在写作时，先进行排版，确保文字布局合理，避免出现大面积涂改。

使用合适的工具 ：

选择一支流畅的中性笔，确保出墨流畅，避免积墨和断墨现象。

反复练习 ：

反复练习是提高书写质量的关键。可以每天抽出一定时间进行毛笔字和硬笔字的练习，逐渐形成自己的书写风格。

掌握快写技巧 ：

虽然楷书强调规范和美观，但高考时间紧迫，掌握一些快速书写的技巧尤为重要。例如，减少笔画的重复拖沓，适当简化一些复杂字的笔画。

保持耐心和专注 ：

在书写时要保持耐心和专注，避免因为心急而出现错字、漏字的情况。每书写一段时间后，可以停下来检查一下已写的内容，确保没有明显的错误再继续。

通过以上建议，你可以在高考中写出既规范又美观的字迹。