天津高考数学的学习方法可以总结为以下几点：

重视教材 ：

回归教材，注意教材内容的整合，避免机械刷题。教材上的题目和阅读材料都是很好的复习资料。

注重基础知识的掌握 ：

从基础概念和基本运算开始学习，例如整数、分数、小数、百分数等。

掌握基本的代数知识，如方程、不等式、函数等，以及熟悉几何知识，如平面几何和立体几何。

建立错题本 ：

记录平时做错的题目，并定期进行复习。分析错误原因，避免再次犯错。错题本可以帮助你发现自己的薄弱环节，有针对性地加以改进。

多做练习题 ：

选择高质量的练习题，如历年的高考真题、模拟题或知名辅导资料上的题目。

注重解题思路和方法的总结，每做完一道题，都要想一想这道题考查了哪些知识点，用了什么解题方法。

培养数学思维 ：

多思考问题，尝试从不同的角度去分析问题、解决问题。

对于难题，可以从简单的情况入手，逐步深入，找到解题的思路。还可以通过做一些数学竞赛题目来锻炼自己的思维能力。

注重知识的综合性 ：

在复习时，注重不同主题单元的交叉综合，避免孤立地学习某个知识点。

培养创新精神 ：

使用一些不常规的方法来解题，可以通过解答年代比较远一些的高考真题或其他地区的高考题目，或者阅读互联网上的一些材料来实现。

合理规划学习时间 ：

在复习时可以将分散--集中与分段--整体交叉组合，采用"时间集中--内容分段"或"时间分散--内容整体"的匹配方式。

掌握考试要求 ：

通过《课程标准》和《考试说明》明晰考试要求，了解命题的变化规律、热点和趋向，避免在无用的题目上浪费时间。

回归课本 ：

抓住课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练。

通过以上方法，可以系统地提升天津高考数学的学习效果。建议同学们在备考过程中，合理规划时间，注重基础知识的掌握和思维能力的培养，同时建立错题本，定期复习，不断查漏补缺。