对于高考语文练字，以下几种字体是比较好的选择：

楷书 ：

特点 ：楷书是汉字书写中最为规范、端庄的书体之一，其结构简洁、线条流畅，适合作为基础字体来提高语文水平。

优点 ：楷书非常端正整洁，适合高考这种需要清晰、准确书写的场合。虽然书写速度相对较慢，但基础打好了，可以逐渐提高速度。

建议 ：刚开始练习楷书时，应慢慢书写，注重工整程度，然后逐渐加快速度。保持字体大小一致、笔画流畅，以提高整体观感。

行楷 ：

特点 ：行楷介于楷书和行书之间，书写速度适中且易于阅读。行楷在高考答卷中表现优秀，因为它既节省时间又卷面整洁，电脑扫描后效果最好。

优点 ：行楷结合了楷书的规范性和行书的流畅性，既适合快速书写，又易于阅读。行楷的连笔虽然有一定规律，但经过练习可以变得非常整洁。

建议 ：如果希望提高书写速度，可以选择行楷。可以先从楷书入手，基础稳固后再学行楷，注意保持字体的整洁和连贯性，避免出现错字和乱涂乱画。

宋体 ：

特点 ：宋体是最常用的印刷字体，也是最符合印刷规范的字体。在高考语文试卷上，通常都会采用宋体字体，以确保试卷的易读性和规范性。

优点 ：宋体字体清晰简洁，字形规范，具有较好的可读性和易识别性。在考试中，考生需要快速理解题目和作答，所以选用宋体字体可以帮助考生更快速地完成考试，并且避免字体影响阅读和理解。

建议 ：宋体适合正式文件和考试答卷，但在电脑扫描和阅卷过程中可能不如行楷清晰。因此，建议在练习时结合行楷，以提升卷面美观度。

衡中体 ：

特点 ：衡中体是一种模仿印刷体的字体，垂直、饱满，易于辨认，尤其在电子阅卷模式下表现优秀。许多学校和考生会练习这种字体，以提升卷面分数。

优点 ：衡中体字形整齐，写出来的字体圆滑有弧度，书写的速度快，页面清晰，给人一种赏心悦目的感觉，能够吸引老师的注意力，给人留下深刻的印象。

建议 ：如果时间有限，或者希望提升卷面美观度，衡中体是一个不错的选择。

总结

楷书 ：适合作为基础字体，有助于提高卷面整洁度和准确性。

行楷 ：适合在时间有限的情况下快速书写，同时保持卷面整洁。

宋体 ：适合正式文件和考试答卷，但在电脑扫描和阅卷过程中可能不如行楷清晰。

衡中体 ：适合在电子阅卷模式下使用，能够提升卷面美观度。

根据以上建议，建议高考考生在练习时可以先从楷书入手，待基础稳固后再学行楷，同时也可以尝试宋体和衡中体，以提升卷面美观度和答题效率。