在孩子高考之际，家长可以采用以下几种方式来鼓励和支持孩子：

鼓励与信心 ：

"孩子，勇敢地追寻你的梦想吧!无论结果如何，你都是我们的骄傲。"

"高考是你人生中的一次重要挑战，但请记住，你已经付出了所有的努力。全力以赴，无悔青春。"

"相信自己，你是最棒的!无论遇到什么困难，都要保持自信，勇往直前。"

心态与平和 ：

"高考虽重要，但请保持一颗平和的心。放松心态，发挥出你的最佳水平。"

"努力了，就无怨无悔，有道是：天道酬勤，相信自己吧!"

"保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。"

支持与陪伴 ：

"在祝福云集的日子里，送上我最真诚的期冀，一如你当初带给我的感动。孩子，加油!"

"爸妈和千万个家长一样，时刻在关注着即将到来的那一天。我们相信：儿子，你肯定会成功的。我们在北京为你、为你所在的班级和学校助威，加油!"

"亲爱的女儿，还有二十多天就要高考了。一定要吃好、睡好，时刻保持乐观平和的心态。相信，有老师的关怀和教导，有同学的团结和友爱，有爸妈的祝福和牵挂，高考的路上你不会孤单。我们一起为你加油，为你喝彩。"

目标与决心 ：

"没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。"

"此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。"

"目标明确，坚定信念，全力以赴，你一定能在高考中取得优异成绩。"

面对挑战 ：

"高考的脚步渐渐逼近，不与人争辉，只与己争锋。爸妈相信你能行，你一定能超越自我，决不辜负三年的寒窗辛苦。"

其他建议 ：

"首先，保持平常心态。在家庭保持平常状态就好。家庭成员之间说话要和平时是一样的。那么回到家我们就不要再过分强调了。在家里，我们需要给孩子一个放松的港湾。给孩子营造一个放松的，轻松的氛围!"

"很多家长在孩子去考场之前，会和孩子说这样一句话，孩子只要尽力就好，不管什么样的结果，妈妈都等你回家。其实，我觉得，这样的话不要去说。难道我们12年的寒窗苦读，真的不希望有一个好的结果么？什么样的结果你都能坦然接受吗？不，你肯定是希望孩子能够考的好。所以我们要和孩子说一些激励他的话，鼓励他的话，让他有自信的话。比如，拿出最好的状态来考试，考出你的最好成绩，妈妈期待你的胜利的消息，加油!努力等等这样的能够让他充满激情，充满战斗力话语。让孩子带着满满自信，满满豪情去考场!"

"高考第一天，精神放自然；保持平常心，考试要放心；审题要细心，答题要专心；检查要耐心，思考要用心；一定要信心，才会考开心。"

"努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!"

"高考来了，梦想要置顶，信心要收藏，努力要刷新，失望要删除，知识要关注，干扰要屏蔽，压力要回收，鼓励要转发，祝你成功!"

"高考在即，爸妈也不想给你太多的压力，这是你自己人生中目前较重要的时刻，你要相信自己，不管结果如何，做到自己不后悔就可以。"

"三年高中生涯，只有我们知道你付出了多少，在这三年里，你其实收获的不仅仅是知识，还有很多坚强的意志，而高考只是检验的一次过程，和其他考试并无差别，拿出自己较好的状态对待就可以，爸妈永远相信你，支持你，祝福你。"

"孩子，我相信你平时的努力没白费，你会考出个好成绩。不要慌张，认真看好题目，就像你平时做作业一样，参加高考就是一次检验你学习的过程，没什么可怕的。加油!我们等着你的好消息!"

"高考咱不与人争辉，只与己争锋。你今天的信心、专心、恒心，就是你明天的开心，全家人等你高考凯旋。祝女儿高考顺利!"

"结果并不重要，但是一定要有考上的准备和努力的过程，不要给自己留下遗憾。结果并不重要，重要的是，我们必须要有考上的准备和努力的过程