闽南地区的重阳节风俗丰富多彩，主要包括以下几种：

进补 ：闽南人习惯在重阳日进补，称为“补重阳”。民间多以家禽肉炖当归、川芎、党参等中药吃。常见的滋补品包括铁皮枫斗、金线莲等。此外，还会吃地瓜、芋头、红柿、板栗等时令食材。

吃鸡 ：闽南民间有“吃鸡进成年”的节俗。年满15岁的少男少女，在重阳节这一天都要进食一只用“十全大补”药或中药田七、人参、高丽参等名贵滋补药材炖熬的全鸡，男的吃雄鸡，女的食雌鸡。当地民间谚语有“重九一只鸡，来年好身体”的说法。

送顺风脱草鞋 ：旧时闽南重阳有“送顺风”的民俗。由于闽南有海上远洋贸易的传统，亲朋好友会在亲人出海前准备公鸡、线面、名贵中药材和家乡土特产，上门馈赠或设宴饯行，祝其一路平安。来年的四五月，商船平安归来时，则要“脱草鞋”，即送礼、探望，为其接风洗尘。

吃重阳饼 ：闽南人会在重阳节吃一种叫做“重阳饼”的特色食品。重阳饼形状圆而厚，象征长寿。闽南人还会把重阳饼寄给亲朋好友，祝愿他们寿比南山、福寿双全。

登高拜祖 ：重阳节还有登高拜祖的习俗。在漳州等地，人们会爬山登高，游览名胜，放风筝。晚上还会把灯笼系在风筝上，形成满天灯火的奇观。

插茱萸 ：虽然资料中未详细提及，但重阳节插茱萸也是传统习俗之一，用来驱邪避灾。

喝菊花酒 ：闽东地区习惯用菊花茶来迎接重阳节，具有清热解毒的功效。

这些风俗不仅体现了闽南地区对传统节日的重视，也展示了当地独特的文化和生活习惯。