湖南高考体育生的招生流程大致如下：

参加体育招生考试 ：

体育类考生需要参加湖南省教育考试院组织的体育类全省统一考试，并取得合格成绩。

填报志愿 ：

在高考成绩公布后，体育类考生需根据个人兴趣和能力，选择适合自己的体育类专业，并在规定时间内填报体育类专业志愿。

志愿设置通常包括多个平行志愿，以增加被录取的机会。

参加高校测试 ：

部分高校会组织面试和体育测试等环节，考生需按照高校的要求参加这些测试，最终确定录取结果。

录取规则 ：

高校采用平行志愿投档的招生计划按“院校专业组”模式编制，不采用平行志愿投档的招生计划按传统的“院校 + 专业”模式编制。

录取时，优先录取第一志愿填报该校的线上考生，在第一志愿生源不足的情况下，录取非第一志愿考生，但非第一志愿考生的录取分数要求高于第一志愿考生的录取分数。

招生按招生计划数的100%比例投档，原则上按已公布的各专业的招生计划执行录取。

注意事项 ：

体育类考生还需注意填报志愿时的相关要求，如专业要求、学科要求等，以及学校的招生计划和录取分数线等信息。

对于艺术体育特长生和五类社会人员，还需要提交相关证明材料给第一志愿学校认定。

建议

提前准备 ：体育类考生应提前了解并准备好所有必要的考试和报名材料，确保能够按时参加各项考试和报名。

关注招生信息 ：及时关注湖南省教育考试院和各高校的招生简章，了解最新的招生政策、计划和专业设置等信息。

合理填报志愿 ：在填报志愿时，应综合考虑自己的成绩、兴趣和学校的录取情况，合理填报多个志愿，以增加被录取的机会。

以上信息仅供参考，具体招生流程和要求可能会因年份和政策变化而有所不同。建议直接咨询湖南省教育考试院或相关高校获取最新信息。