高一学生应对新高考改革可以采取以下策略：

探索自身特点 ：

高一学生应该尽早了解自己的兴趣和特长，结合职业测评和性格测评，确定自己未来可能擅长的专业和学科方向。

夯实科目基础 ：

从高一开始，学生应该认真对待每一门课程，努力提升自己的学科能力，了解自己的优势科目和弱项，为未来的选科和高考打下坚实基础。

平衡各科学习 ：

学生应该尽量保持各科学习的平衡，避免偏科，同时发展自己的优势科目，为高考选考科目做好准备。

重视学考 ：

学考成绩会影响高考录取，因此学生应该从高一开始重视学考，及时掌握知识点，避免临时抱佛脚。

参加实践活动 ：

积极参加学校组织的各类活动，有选择地参加校外的创新活动或志愿者活动，提升自己的社会实践和创新能力，为高考综合素质评价积累素材。

了解高校和专业要求 ：

学生应该提前了解不同高校和专业对选科的要求，结合自己的兴趣和职业规划，选择合适的科目组合。

做好生涯规划 ：

高一学生应该开始考虑毕业后的方向，结合自己的兴趣、特长和社会需求，制定合理的生涯规划，为未来的学习和职业发展做好准备。

调整学习策略 ：

学生需要根据高考改革的要求，调整自己的学习策略和学涯战略，认识自己的优势和劣势，扬长避短。

积极与老师沟通 ：

在学习过程中，学生应该多与老师沟通，及时解决学习中的困惑，提高学习效率。

关注高考政策变化 ：

学生和家长需要密切关注高考政策的变化，了解最新的改革动态，以便及时调整学习和规划。

通过以上策略，高一学生可以更好地应对新高考改革，为自己的未来学习和职业发展打下坚实的基础。