普通高考生学习传媒的途径和方法可以多样化，以下是一些建议：

选修传媒相关课程 ：

可以在学校选修新闻写作、影视制作等传媒相关课程，以系统学习传媒知识。

参与校园传媒社团或新闻组织 ：

加入校园传媒社团或新闻组织，担任编辑、记者等角色，可以提升实践能力，并积累实际工作经验。

自学专业技能 ：

可以自学摄影、视频剪辑等传媒相关技能，了解行业发展动态和就业前景。

阅读和实践 ：

通过阅读新闻报道、观看纪录片、参加相关活动等方式，积累传媒知识和经验。

参加专业培训 ：

如果精力与时间允许，可以利用课外时间自学或者参加一些专业培训，为将来的高考和专业学习打下基础。

了解传媒理论和技术 ：

学习传媒理论、传媒技术和传媒实践，涵盖传媒行业的发展历程、传播理论、新媒体技术、平面设计、影视制作等内容。

实践性训练 ：

通过实地采访、摄影拍摄、视频制作等活动，帮助学生掌握实际操作技能和处理各种传媒情境的能力。

提升基础素质 ：

传媒类艺术高考对学生的基础素质要求较高，包括语言表达能力、形象气质、艺术修养等。学生需要具备良好的普通话水平、仪表仪态和气质修养，以及一定的艺术鉴赏能力和创作能力。

专业技能培养 ：

针对具体专业，如播音主持、编导等，学生需要掌握相应的专业技能，如播音技巧、语音语调运用、节目主持能力、剧本创作、导演技巧、摄影摄像等。

文化课学习 ：

虽然传媒类专业对文化课成绩要求相对较低，但学生仍需保证一定的文化课水平，以便在未来的学习和工作中更好地适应和发展。

心理准备和面试技巧 ：

在备考过程中，学生需要加强心理素质的培养，学会在紧张的环境中保持冷静和自信，并掌握良好的应变能力和沟通技巧。

通过以上途径和方法，普通高考生可以系统地学习传媒知识，提升自己的专业素养和实践能力，为将来的高考和专业学习做好准备。