高考数学答题可以遵循以下步骤和技巧：

合理安排时间 ：

数学考试通常在下午，建议中午休息半小时左右，即使睡不着，闭眼放松也有助于保持清醒。提前半小时到考场，带齐所有用具，避免临时遗忘。

通览全卷 ：

刚拿到试卷时，先从头到尾通览全卷，了解题目的难易分布，提醒自己先易后难，防止漏做题。

解答题规范有序 ：

对于解答题，注意解题的规范化，关键步骤不能丢。使用文字语言、符号语言、图形语言三种语言进行表达，逻辑推理要严谨，计算过程要完整。应用题建模与还原过程要清晰，合理安排卷不等式成立时的方法。

巧解选择、填空题 ：

选择题和填空题的基本原则是“小题不可大做”。可以通过题干、选项联合考虑，或从选项出发探求满足题干的条件。解答填空题时，可以采用直接求解法、图像法、构造法和特殊化法等方法。

细答解答题 ：

解答题要规范答题，找到解题方法后，书写要简明扼要，快速规范，不拖泥带水。分步列式，尽量避免用综合或连等式，因为高考评分是分步给分。

注意答题工具和规范 ：

答选择题时，必须用合格的2B铅笔填涂，禁止使用涂改液、修正带或透明胶带改错。必须用0.5毫米黑色墨水签字笔作答，作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0.5毫米黑色墨水签字笔描清楚。

先易后难，合理放弃 ：

一般来说，选择题的最后一题、填空题的最后一题和解答题的后两题是难题。对于简单题目也可能是自己的难题，如果思考1分钟还没有建立解答方案，应采取“暂时性放弃”，把自己可做的题目做完再回头解答。

注意题目中的小括号 ：

题目中的小括号括起来的部分往往是解题的关键。

面对含有参数的初等函数 ：

在研究时应该抓住参数没有影响到的不变的性质，如所过的定点、二次函数的对称轴等。

函数或方程或不等式的题目 ：

先直接思考后建立三者的联系，首先考虑定义域，其次使用“三合一定理”。如果在方程或是不等式中出现超越式，优先选择数形结合的思想方法。

选择与填空中出现不等式的题目 ：

优选特殊值法。

求参数的取值范围 ：

应该建立关于参数的等式或是不等式，用函数的定义域或是值域或是解不等式完成，在对式子变形的过程中，优先选择分离参数的方法。

恒成立问题或它的反面 ：

可以转化为最值问题，注意二次函数的应用，灵活使用闭区间上的最值，分类讨论的思想，分类讨论应该不重复不遗漏。

圆锥曲线的题目 ：

优先选择它们的定义完成，直线与圆锥曲线相交问题，若与弦的中点有关，选择设而不求点差法，与弦的中点无关，选择韦达定理公式法。

求曲线方程的题目 ：

如果知道曲线的形状，则可选择待定系数法，如果不知道曲线的形状，则所用的步骤为建系、设点、列式、化简。

求椭圆或双曲线的离心率 ：

建立关于a、b、c之间的关系等式即可。

三角函数求周期、单调区间或是最值 ：

优先考虑化为一次同角弦函数，然后使用辅助角公式解答。解三角形的题目，重视内角和定理的使用。

与向量联系的题目 ：

注意向量角的范围。

数列的题目与和有关 ：

优选和通公式，优选作差的方法。注意归纳、猜想之后证明。

通过以上步骤和技巧，可以更有效地应对高考数学题目，提高答题的准确性和效率。