高考俄语和日语的难度对比可以从多个维度进行分析：

语言本身的难度 ：

俄语 ：俄语的语法结构复杂，包含丰富的词汇和短语，属于拼音文字，对学生的记忆力要求较高。俄语的语音、语调和读音也较为复杂，尤其是对没有接触过斯拉夫语系的学生来说更为陌生。

日语 ：日语的语法相对简单，没有严格的时态变化和词形变化规则，句子结构相对灵活，但需要掌握大量的汉字和平假名、片假名等特殊的发音系统。

高考的考察范围和难度 ：

俄语 ：高考俄语的考试难度相对较低，主要考察基础知识的应用能力，题型变化相对单一，竞争压力较小。

日语 ：近年来，随着日语高考报名人数的激增，考试难度也在逐年提升，尤其是在阅读理解和写作上，对考生的综合能力要求更高。

学习资源 ：

俄语 ：学习资源相对较少，教材质量不如日语。

日语 ：学习资源较为丰富，备考资料五花八门，需要考生有更强的筛选和整合能力。

竞争压力 ：

俄语 ：报考人数较少，竞争压力相对较小。

日语 ：报考人数较多，竞争压力较大。

语音特点 ：

俄语 ：语音、语调、读音都较为复杂，尤其是对没有接触过斯拉夫语系的学生来说更为陌生。

日语 ：虽然日语的语法和词汇较为简单，但其大量的汉字假名需要投入较多的时间和精力来学习和记忆。

语言学习环境 ：

俄语 ：在国内，学习俄语的学生相对较少，学习资源相对较少，学习环境不如学习日语的学生优势明显。

日语 ：在国内，日语作为一门热门的外语，有较多的学习资源和学习机会，可以通过各种途径接触到日语，例如看日剧、听日语歌曲等。

结论

综合以上分析， 日语相对容易一些 。虽然日语的语法和词汇量要求较高，但其入门难度相对简单，有汉字基础，这可能对一些学习者有利。此外，日语高考的报考人数较多，竞争压力较大。而俄语虽然学习难度较大，但考试难度相对较低，竞争压力较小，且报考专业几乎没有限制。

因此，如果考生对日语有浓厚的兴趣，并且能够投入足够的时间和精力来学习，那么日语可能是更好的选择。如果考生对俄语有特殊的兴趣或需求，且能够应对较大的学习压力，那么俄语也是一个值得考虑的选择。