关于日本留学和高考哪个更好考的问题，以下是一些关键点：

考试难度 ：

日本留学考试（EJU） ：总体难度相对较低。文科数学难度相当于国内初三到高一的水平，理科数学基本与国内持平。文科综合和理科综合的难度虽然较大，但相对于中国高考，压力会小一些。

中国高考 ：难度较高，涉及的知识面广泛且深入，题型多样，计算量大。

竞争程度 ：

日本留学考试 ：竞争相对较小。参加留考的人数约为3.6万人，而日本高校总数为786所，升学率为90%左右。

中国高考 ：竞争非常激烈，参加高考的考生人数约为1291万人，升学率大约为40%。

考试内容和题型 ：

日本留学考试 ：包括日语、综合科目（文科）和数学（文理）。日语部分难度略高于N2级别但低于N1，数学文科难度较低，理科难度略高于文科。

中国高考 ：包括语文、数学、外语以及文科综合（政治、历史、地理）或理科综合（物理、化学、生物）。

考试时间 ：

日本留学考试 ：每年有两次，分别在6月和11月。

中国高考 ：每年6月初。

报考灵活性 ：

日本留学考试 ：报考学校数量没有限制，可以同时报考同一大学的不同专业或多个大学多个专业。

中国高考 ：报考学校数量有限，一旦高考落榜只能选择重读一年。

建议

如果你的日语能力较强，且希望进入日本的大学，日本留学考试可能是一个更好的选择。它的难度相对较低，竞争也较小，且有多种升学途径。

如果你对中国的大学有强烈的兴趣，且希望在国内接受高等教育，那么中国高考仍然是主要的选择。尽管竞争激烈，但高考的升学率相对较高，且国内高校数量众多，选择范围广泛。

综合考虑以上因素，如果你有足够的时间和资源准备日语，并且对日本的教育体系有浓厚的兴趣，日本留学考试可能更适合你。如果你更倾向于国内的教育资源和就业前景，那么坚持参加中国高考可能是更好的选择。