海南高考志愿填报分为两个阶段：第一阶段是填报普通高校志愿，第二阶段是填报海南省本地高校、高职院校和中职学校志愿。

第一阶段：填报普通高校志愿

确定填报的院校和专业 ：根据自己的兴趣和实际情况选择填报的院校和专业，可以参考学校的招生简章和学科设置情况。

查看院校的招生计划 ：了解院校的招生计划以及专业的录取情况，有利于制定合理的志愿填报方案。

填报志愿 ：按照高考志愿填报系统的提示，填写志愿信息，注意填写正确的考生信息和志愿信息。填报时，可以根据自己的考试成绩和排名进行适当的调整，确保填报的志愿符合自己的实际情况和发展方向。

第二阶段：填报海南省本地高校、高职院校和中职学校志愿

了解本地高校、高职院校和中职学校的招生情况 ：了解本地高校、高职院校和中职学校的招生计划和录取情况，选择符合自己实际情况和发展方向的学校和专业。

填报志愿 ：按照高考志愿填报系统的提示，填写志愿信息，注意填写正确的考生信息和志愿信息。填报时，也可以根据自己的实际情况进行适当的调整，确保填报的志愿符合自己的实际情况和发展方向。

其他建议 ：

形成梯度 ：在填报志愿时，尽量形成院校间的梯度，做到冷热搭配，增加投档录取的机率。

服从调剂 ：建议服从调剂，以降低被退档的风险。

复查和修改 ：在填报过程中，务必仔细核对，确保所有信息正确无误。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的指导，建议咨询相关教育专家或海南考试局。