自学数学必修一，你可以遵循以下步骤：

理解基本概念 ：

集合 ：理解集合的定义、表示方法以及集合间的运算关系。

函数 ：掌握函数的定义域、值域、解析式、图像等基本概念。

不等式 ：理解不等式的性质、解法、证明等基本知识。

建立知识框架 ：

将函数、集合等知识点串联起来，构建知识大厦，每个知识点作为稳固的基石。

总结归纳 ：

把做过的题目分类整理，找出解题的规律和方法。

掌握基本技能 ：

包括运算技能、画图技能、语言技能、推理论证技能等。

了解常用数学思想方法 ：

重点掌握函数与方程思想、分类讨论思想、数形结合思想、转化与化归思想等。

认真听讲 ：

在课堂上认真听讲，学会数学知识，掌握学习数学的方法。

建立良好的学习习惯 ：

包括课前预习、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习等方面。

多做题 ：

通过做题加深对基础知识的理解，提高解题能力和思维能力。

注重课堂笔记 ：

在课堂上记下重点内容，便于课后复习。

使用学习工具 ：

可以使用教辅书或在线教育平台进行系统复习。

及时复习 ：

定期复习已学知识点，确保熟练掌握。

反思和总结 ：

对做过的题目进行反思，总结出解题思路和方法。

重视改错 ：

重视错题的订正，避免重复错误。

制定学习计划 ：

将数学课程分成小部分，每天分配时间学习，留出复习和练习时间。

学会合作学习 ：

与同学讨论问题，互相解答疑惑，加深对数学概念的理解。

通过以上步骤，你可以系统地自学数学必修一，并逐步提高自己的数学水平。