家长在帮助孩子备战会考时，可以采取以下策略：

提供情感支持 ：保持积极的态度，成为孩子的榜样。经常与孩子交流，倾听他们的想法和感受，鼓励孩子，给予他们信心和动力。

创造良好的学习环境 ：确保孩子有足够的休息和睡眠，安排一些轻松的活动，如体育锻炼或家庭游戏，以缓解压力。

协助孩子制定学习计划 ：了解学校的考试安排和重要阶段，根据孩子的实际情况，制定合适的学习目标和计划。

在知识上给予帮助 ：根据孩子的学科需要，提供辅导和支持。对于文科类科目，可以协助孩子背诵和听写；对于理科类科目，可以一起复习错题和练习题。

注重考试技巧 ：掌握经典题型，提高解题能力。注重基础知识的理解和记忆，真题演练，了解考试趋势和考点。

关注孩子的身心健康 ：注意孩子的身体状况和精神状态，确保孩子饮食均衡，避免过度压力。调整自己的心态，以积极乐观的态度面对孩子的考试。

与孩子保持开放沟通 ：良好的沟通是理解孩子内心世界的桥梁。家长应主动倾听孩子的烦恼与压力，了解他们的具体需求与挑战，鼓励孩子分享自己的焦虑。

培养积极心态 ：家长要引导孩子树立积极面对考试的心态，将考试视为检验而非评判的标准。每天与孩子一起回顾备考计划的完成情况，让“已完成的”成为继续前进的动力源泉。

掌握经典题型，提高应试能力 ：真题具有代表性，往往将考点和考纲涵盖的重点一一呈现，可以更有针对性查漏补缺。一定要刷至少近8年的会考真题，知道自己的分数和弱项。

有针对性地刷题 ：建议先不要大量刷题，等基础巩固扎实了，再进行对应的练习，熟练之后建议有针对性地刷好题。

关注时事，专注热点 ：近年来，生地会考真题常以热点作为出题素材，或背景。学生如果能提前了解时事热点，就很容易从中提炼出知识和考点，将平时储备的知识发挥出来。

养成适应考试的规律生活 ：近期，可以将复习时间尽量与考试时间相匹配，特别是临近考试的那几天，家长可以提醒孩子不要熬夜复习了。规律的生物钟可以让考生在考试的时候发挥出应有的水平，思路更加清晰。

通过以上策略，家长可以有效地帮助孩子备战会考，提高他们的学习效率和考试表现。