新高考音体美会考的内容和方式如下：

音乐 ：

考试方式 ：包括笔试和实践测试两部分。笔试主要测试学生的音乐理论知识和鉴赏能力，可能包括选择题、填空题等形式。实践测试则要求学生现场演唱自己的作品或演奏乐器，展示其音乐表演能力。

成绩计算 ：音乐成绩通常以百分制呈现，笔试占70%，实践测试占30%。两科均取得合格成绩才能认定艺术（音乐）成绩合格。

美术 ：

考试方式 ：包括笔试和技能测试两部分。笔试主要测试学生的美术理论知识和鉴赏能力，可能包括选择题、填空题、简答题等形式。技能测试则要求学生现场完成一幅画作，展示其绘画技巧和创作能力。

成绩计算 ：美术成绩同样以百分制呈现，笔试占60%，技能测试占40%。两科均取得合格成绩才能认定艺术（美术）成绩合格。

体育 ：

考试方式 ：通常包括多个项目，学生可以根据自己的兴趣和特长选择项目进行报考。考试方式可能包括体能测试、技能测试等。

成绩计算 ：体育成绩的具体计算方式可能因地区和学校而异，但通常会根据学生的表现评定等级，并给出相应的分数。

建议

提前准备 ：学生应提前准备好自己的作品和特长展示，尤其是音乐和美术部分，需要充分的练习和准备。

了解政策 ：不同地区和学校可能会有不同的考试政策和评分标准，学生应及时了解并适应这些变化。

积极参加活动 ：在校期间参加的大型活动获奖情况可作为实践考试的参考，学生应积极参与各类活动，提升自己的综合素质和技能水平。